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首先,看灵芝的色泽形状。由生长环境的不同以区别,野生灵芝多生长于深山树林中某种已枯死树干上,旁边杂草乱石颇多,故野生灵芝长型多样,色泽各异,而种植灵芝出于种植基地,虽种植户也有刻意模仿野生灵芝生长环境,但大多长型都比较均匀,色泽大致相同。
第二,是比较大小。野生灵芝品种多,形状相对不规则,每类灵芝各有自己的特点,不过,山上采集的灵芝一般都大小不一,不会像人工的那样,大批量的灵芝大小基本上都差不多大。人工栽培的灵芝一般的生长环境都是在温室大棚,这样生长环境生长出来的灵芝往往比野生灵芝的个头大很多,同时灵芝的大小整齐度一致,形状也规则。
灵芝的主要功效
1、保肝解毒
灵芝在保肝解毒功效上的疗效是比较突出的,对多种理化、生物因素而引起的肝脏损伤有很好的保护作用,无论是肝脏损害前还是损害后,都可以服用些灵芝来保护肝脏,减轻肝脏损;灵芝还可以促进肝脏对药物、毒物的排泄,对于中毒性肝炎有很确切的疗效,可以改善各项肝功能,使各项指标都趋于正常化。
2、增强免疫力
在平日生活中,身体比较虚弱,老是容易患病的人群可以多吃些灵芝,因为灵芝可以从根本上来改善你的身体素质,增强免疫力 ,提高抗病能力,让身体各疾病都离你远远的。
3、预防高血脂
对于高血脂的老年人来说,可以多吃些灵芝,因为灵芝可明显的降低胆固醇、脂蛋白、甘油三酯,并且可以预防动脉粥样硬化的形成,对于粥样硬化斑块已经形成者,那么可以降低动脉壁胆固醇、软化血管、防止进一步损伤的作用。
4、抗肿瘤
自身免疫功能底下或是失调,都是肿瘤发生并且扩散的重要原因,而灵芝是佳的免疫功能调节和激活剂,可以显著的提高机体免疫功能,增强患者自身的抗癌能力。
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